2010年10月7日木曜日

テニス雑感(10/7)

フォアハンドストローク
肩の回転(ショルダーローテーションと言われている?)を今まで意識することがなかった。
今までは肩の回転のスピードが遅く、極端に言うと腕と肩の動きが同期していた。
肩の回転半径を小さくするようなイメージで回転速度を速くすることで、腕が後からついてくるような感じになり、しなりのようなものが生まれた(ように思える)。

バックハンドストローク
テイクバックでの体のひねりが全然できていない。
自分の意識ではやっているつもりになっていたが、第三者が見ると全然らしい。
ちゃんと肩を入れて、体のひねりを意識するようにする。

0 件のコメント:

コメントを投稿